fbpx
20 C
Prijedor
Subota, 8 Avgusta, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 4

Kako se riješiti loših navika zbog kojih se budite umorni?

0
Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi. U nastavku vam donosimo...

Najbolji prirodni lijek za imunitet

0
Đumbir, med i limun kao lijek su svoju efikasnost pokazali davnih dana. Pozitivna iskustva doprinijela su tome da danas gotovo svako ima malo đumbira...

Maline sprečavaju debljanje i dijabetes

0
Maline imaju malo kalorija i puno vlakana - idealnu kombinaciju za borbu protiv viška kilograma. Ova biljka iz porodice ruža ima ukusne, slatke plodove,...

10 razloga zašto treba češće jesti bijeli luk

0
Prirodni je antibiotik te je učinkovit lijek za uobičajene prehlade... 1. Sprečava starenje i začepljenje arterija, 2. Značajno smanjuje nivo holesterola u krvi, 3. Jača imunitet, 4. Ubija...

Vakcina protiv virusa korona vjerovatno u dvije doze?

0
Ljudi će vjerovatno morati dva puta da se vakcinišu protiv novog korona virusa, kako bi stekli potpuni imunitet, piše list USA Today. Razmak između dvije...

Šaka trešanja djeluje jače od aspirina

0
Ne možemo da im odolimo, posebno ne sada kada je vrijeme da ih jedemo i uživamo u jedinstvenom ukusu koji nam pružaju. Njihovo visočanstvo...

Razlozi zbog kojih ste stalno umorni

0
Spavate sedam do osam sati, a još uvijek ste umorni. Osjećate se umorno zbog posla, kućanskih obaveza ili jednostavno od svega. Niste jedini. Mi...

Samo pola sata šetnje dnevno popravlja vid, raspoloženje i rad pluća

0
Iako ljekari redovno preporučuju svakodnevne šetnje, mnogi nisu upućeni u dobrobiti ove aktivnosti. Naime, samo 30 minuta šetnje može popraviti brojne tjelesne funkcije, kao...

Tehnike kako da se opustite i mirno zaspite

0
Ako ovih dana imate problema sa spavanjem, ne brinite jer niste jedini. Mnogima je naveče teško zaspati, a kada napokon uspiju utonuti u san...

Četiri znaka slabog imuniteta

0
Održavanje zdravog imunološkog sistema, spremnog za borbu protiv svake infekcije, a naročito sada u vrijeme pandemije virusa korona, od ključne je važnosti. Oslabljeni imunološki sistem...

Pripreme za ljeto: Savjeti za produktivan trening za skidanje viška masnih naslaga

0
Kako se bliži proljeće nastaje panika zbog viška kilograma koji su se nataložili tokom zime. Ne krivite praznike zbog prejedanja, već ako želite vitke...

Budite se neraspoloženi? Pročitajte ove savjete i budite se s osmijehom

0
Svi mi imamo dane kada nam je loše raspoloženje, poslije buđenja. Međutim, ukoliko vam se često dešava da se budite mrzovoljni, razmislite zašto se...

Hladna obloga kad se upali zglob

0
Povišeni krvni pritisak, šećerna bolest, povišene masnoće u krvi, srčane bolesti, gojaznost i malignitet, posebno kod pacijenata na hemoterapiji, utječu na povećano stvaranje mokraćne...

Mobilni telefoni su puni prljavštine i treba ih čistiti jednom dnevno

0
Bio koronavirus ili ne, barem jednom dnevno svi bi trebalo da čistimo naše mobilne telefone jer su oni gotovo najkorištenija naprava. Mnogi ne diraju kvake...

Četiri načina na koja vas soda bikarbona može proljepšati

0
Donosimo vam četiri načina na koje vam ovaj čudotvorni prah može pomoći da izgledate ljepše. Piling Utrljajte na lice smjesu od sode bikarbone i vode, u...

Život se polako vraća u normalu, da li je to zaista tako?

0
I prije epidemije, ljudi su već radili od kuće, kupovali putem inetrneta i dostavljali hranu, umjesto da idu u restorane. Izbijanje pandemije je možda...