fbpx
17.2 C
Prijedor
Subota, 10 Aprila, 2021

Zdravlje

Početna Zdravlje

Izbacite samo 300 kalorija dnevno i izgubićete suvišne kilograme

0
Čak i zdravi, mladi i vitki ljudi u top formi mogu imati koristi smanje li dnevni unos za 300 kalorija. Novije istraživanje pokazalo je...

Znate li koji je najmoćniji prirodni antibiotik?

0
Iako je farmacija napredovala u tolikoj mjeri, ljudi su sve više pobornici prirodnih lijekova da bi svoj organizam zaštitili od štetnog uticaja hemije. Ulje divljeg...

Jedite kupus i ne bojte se za zdravlje

0
Pomaže u čišćenju dišnih puteva kod bronhitisa ili astme. Sa samo dvadesetak kalorija u 100 grama preporučuje se osobama koje su na dijeti. Ljekovitost kupusa poznata...

Koji vitamini vam mogu pomoći u jačanju imuniteta

0
Jak imunitet važan je u borbi protiv virusa, a neki vitamini su važniji za jačanje imunološkog sistema nego drugi. Kako biste imali jak imunitet važno...

Šta se zapravo dešava u tijelu kada jedemo brzo?

0
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa slina i enzimi ne stignu da “podmažu” hranu i “razbiju” je na manje...

Signali da vašem tijelu nedostaje vitamin D

0
Naše tijelo šalje nam jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin. Ukoliko primjetite neke čudne simptome koji se do sada nisu javljali, znajte da...

Dizanje tegova poboljšava kardiovaskularno zdravlje ljudi

0
Jedan sat dizanja tegova sedmično ili čak i manje može znatno smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara, ukazuju nova istraživanja. U istraživanju provedenom na...

10 namirnica koje pomažu u borbi protiv gripa i prehlade

0
Ako ste ušuškani u krevetu i mjerite temperaturu svakih 30 minuta, imamo tačno ono što vam treba. Ne, ne još jednu rundu antibiotika -...

Klimatske promjene produžavaju sezonu alergija

0
Klimatske promjene doprinose tome da sezonska alergija počne mjesec ranije. Utvrđeno je da sve više temperature produžavaju sezonu alergije na polen i povećavaju koncentraciju...

Snizite pritisak na prirodan način

0
Ukoliko imate problem sa hipertenzijom, ne morate odmah posegnuti za lijekovima. Ljekari preporučuju da probate prvo sa ovom hranom. Protiv virusa Bijeli luk u sebi sadrži...

Šest čestih higijenskih grešaka kojih nismo svjesni

0
Mnogo je ljudi ponekad u čudu kada shvate da određena pravila u vezi s higijenom, koja upražnjavaju duže vrijeme, nisu tačna ili su čak...

Pijete tablete bez vode? To može biti i te kako opasno!

0
Tablete je bolje uzimati u sjedećem ili stojećem položaju nego ležećem, a tabletu bi trebalo zaliti s 200 ml vode. Gutanje tableta lakše je uz...

Pet namirnica koje će vas RAZBUDITI BOLJE od šoljice kafe

0
Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rješenjem. Međutim, treba imati na umu da to nije...

Vrijeme vašeg obroka može da utiče na gubitak kilograma

0
Postoje dokazi da bi stara izreka “doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj poput siromaha” mogla da bude korisna uz jednu važnu reviziju. Tačnije,...

Kada je najbolje popiti prvu jutarnju kafu?

0
Strastvenim ljubiteljima kafe nemoguće izgleda da dan započnu bez kafe. Međutim, stručnjaci tvrde, da je mnogo bolje prvu kafu popiti, kasnije u toku dana. Kafa...

Dječiji imunitet se ne jača čudotvornim lijekovima, nego samo ovako

0
Imunitet je odbrambena snaga našeg organizma. Njegov značaj se ogleda u borbi, odbrani i zaštiti od mikroba, infekcija i obolevanja. Imunološki sistem čini skup...