Zdravlje
Početna Zdravlje
20-minutna navika može produžiti život za tri godine, tvrdi istraživač dugovječnosti
Dan Buettner, suradnik National Geographica koji desetljećima proučava navike i prehranu najdugovječnijih ljudi na svijetu, ističe da je upravo hodanje najmoćniji način kako možemo...
Smokva: Sjajna za varenje i srce, a na kožu djeluje kao skupe kreme
Smokva, voćka bogata hranljivim materijama, oblika koji podsjeća na suzu, ima niz potencijalnih zdravstvenih koristi, a dobra je i za njegu kože. Istovremeno, ima...
Da li ste znali: Ovo voće je spas za masnu jetru
Jedno voće čisti masnu jetru kao rukom – nalazi se svuda, a pravo je blago.
Mislite da nemate razloga da brinete o jetri jer...
Ovo voće čuva zdravlje kostiju
Kalcijum je ključan za zdravlje kostiju i zuba, ali i za rad mišića, nervnog sistema i krvnih sudova. I dok se najčešće povezuje sa...
Peršun – bogatstvo nutrijenata koje može značajno doprinijeti našem zdravlju
Iako ga često doživljavamo kao običan začin ili dekoraciju na tanjiru, peršun je mnogo više od toga.
Ova skromna biljka krije iznenađujuće bogatstvo nutrijenata i...
Ove namirnice možete jesti bez grižnje savjesti: Sadrže gotovo nula kalorija
Dobre vijesti: možete uživati u raznovrsnoj ishrani čak i kada pazite šta jedete! Ovo su namirnice s gotovo nula kalorija
Zdrav način života i gubitak...
Hurma: Najbolja voćka za snižavanje lošeg holesterola
Iako imaju mnoštvo benefita za zdravlje, mi vam donosimo pet najvažnijih.
1. Bogate su željezom
Hurme su izvrstan izvor ovog važnog minerala, pa se preporučuju trudnicama,...
Blagodati hurmi: Voće puno zdravlja i energije
Hurme, poznate i kao datule, spadaju među najzdravije plodove na svijetu. Ove male, slatke voćke bogate su hranljivim sastojcima koji pružaju brojne zdravstvene koristi....
Doktorica tvrdi da ovi simptomi mogu ukazivati na tumor na mozgu
Stručnjaci upozoravaju da glavobolja može biti znak tumora ako je popraćena dodatnim simptomima.
Maligni tumori mozga mogu se brzo širiti, ali rano prepoznavanje simptoma i...
Ovo voće sadrži najviše šećera: Ako ste na dijeti, izbjegavajte ga
Oduvijek vas je zanimalo koje voćke sadrže najviše šećera? Evo što kažu stručnjaci. Ove informacije bit će vam posebno bitne ako ste na dijeti...
Biljka koja liječi gotovo sve osim smrti
Ako kupujete tekući oblik ulja crnog kima, preporučuje se odabrati organski proizvod visoke kvalitete koji nema dodanih sastojaka
Ljudi su sjemenke crnog kima koristili vijekovima...
Onkolog: Izbjegavajte ovu hranu i piće kako biste smanjili rizik od raka
Osim prehrane, održavanje zdrave tjelesne težine i redovna tjelesna aktivnost ključni su za smanjenje rizika od raka.
Iako su neki faktori rizika za rak, poput...
Moćan prirodni lijek: Jača imunitet, hidrira, detoksikuje i čuva jetru
Ukoliko želite da dodatno poboljšate vaše zdravlje, sok od aloja vere je pravi izbor za vas.
Sa svojim mesnatim, nazubljenim listovima, ova čudesna biljka je...
Evo zbog čega su hurme tako zdrave
Hurme ili Datule su plod datuline palme, koja se uzgaja u mnogim tropskim regionima svijeta.
Krasi ih izuzetna hranljiva vrijednost, bogate su vlaknima, vitaminima i...
Sve više plastičnih čestica taloži se u ljudskom tkivu, mozgu, jetri, bubrezima, plućima…
Naučnici su analizirali uzorke tkiva 24 preminule osobe u 2024. i usporedile ih s 28 uzoraka iz 2016.
Sićušne čestice plastike sve se više nakupljaju...
Ova vrsta voća doprinosi dugovječnosti: Ključna je za očuvanje zdravlja
Iako je proces starenja neizbježan, adekvatna ishrana može biti ključna za usporavanje ovog procesa i očuvanje zdravlja.
Prema mišljenju ljekara dr. Sajada Zalzalija, raznoliko šareno...
