fbpx
4 C
Prijedor
Utorak, 18 Februara, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje

Jesu li elektronske cigarete manje štetne običnih?

Elektronske cigarete su u Australiji proglašene za proizvod smanjenog rizika. Kraljevski australijski koledž ljekara opšte prakse čak podržao upotrebu vaping proizvoda kao legitimnu opciju...

Spavanje u hladnijoj spavaćoj sobi dobro je za naše zdravlje

Temperatura vazduha u spavaćoj sobi može imati ogroman uticaj na kvalitet našeg sna. Iako vjerovatno većina nas ne obraća mnogo pažnje na temperaturu spavaće...

Dječiji imunitet se ne jača čudotvornim lijekovima, nego samo ovako

Imunitet je odbrambena snaga našeg organizma. Njegov značaj se ogleda u borbi, odbrani i zaštiti od mikroba, infekcija i obolevanja. Imunološki sistem čini skup...

Sedam zlatnih pravila iz stomatoloških ordinacija

Blistav osmjeh nešto je čemu svi težimo. Da li znamo koliko je preventiva u stomatologiji veoma je važna? Prenosimo vam preporuke koje nude stomatološke ordinacije...

Cimet pomaže kod problema s probavom

Cimet često koristimo samo kao dodatak jelima, no on uveliko može doprinijeti našem zdravlju. Nova istraživanja dovode do saznanja da ovaj mirisni začin isto...

Šta sijeda kosa govori o našem zdravlju?

Prvi sijedi pramenovi u kosi su znak da postajemo stariji, bilo da se prvi put pojave u dvadesetim godinama, ili kasnim tridesetima. Ipak, u...

8 namirnica koje bi trebali da jedete prije spavanja

Na kvalitet sna utiče mnogo stvari, prije svega kasni odlazak na spavanje, alkohol, puno hrane... Osim što utiče na san, utiče i na raspoloženje....

Kako šećer utiče na san?

Previše šećera dovodi do povećanja kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dobivanja dijabetesa. Međutim, postoji još jedan vrlo snažan negativan efekat, ometa...

Šest super-namirnica bogatih vitaminom C

​Nagle promjene temperatura u zimskom periodu idealne su za širenje virusnih i drugih infekcija, a dovoljan unos vitamina C neophodan je kako bi nam...

14 efikasnih trikova za odvikavanje od pušenja

Kako prestati sa pušenjem? Evo nekih trikova kako i zašto možete prestati sa pušenjem: 1) Jedite više manjih obroka i pijte hladnu vodu kroz cevčicu...

Kako bijeli luk utiče na vaše zdravlje

Bijeli luk je jako zdrav, sa složenim ugljikohidratima i proteinima, mineralima i vitaminima poput vitamina B pa i natrijuma, kalijuma i magnezijuma. Redovito korištenje bijelog...

Dinja jača imunitet

Dinja ima značajno mjesto i primjenu u narodnoj medicini, a koriste se plodovi, sok i sjeme protiv grčeva, za rješavanje tegoba sa bešikom, za...

Znate li kako hladan tuš ujutro utiče na naše zdravlje?

Ljudi izbjegavaju kupanje hladnom vodom, a ne bi trebalo, barem ako je suditi po rezultatima brojnih istraživanja. Na prvi pogled neugodno iskustvo, najčešće se događa...

Pet razloga zbog čega je kafa dobra za zdravlje

Osnovne prednosti kafe su svima manje-više poznate. Dobrog je ukusa i pomaže vam da ostanete budni, ali neslaganja po pitanju toga koliko je zapravo...

Šta sve mogu orasi za vaše zdravlje

Orasi su puni omega-3 masnih kiselina koje povoljno djeluju na krvne sudove i poboljšavaju pamćenje jer utiču na stvaranje neurotransmitera neophodnih za rad mozga....

Dobre bakterije u crijevima moćni čuvari imuniteta

Takozvane dobre bakterije ili probiotici u crijevima prerađuju hranu, ali i suzbijaju štetne vrste bakterija i virusa te razgrađuju otrovne tvari Crijeva nisu samo probavni...