Zdravlje
Početna Zdravlje
Ova vrsta voća doprinosi dugovječnosti: Ključna je za očuvanje zdravlja
Iako je proces starenja neizbježan, adekvatna ishrana može biti ključna za usporavanje ovog procesa i očuvanje zdravlja.
Prema mišljenju ljekara dr. Sajada Zalzalija, raznoliko šareno...
Visok holesterol: Simptomi i prirodna rješenja
Holesterol je ključna supstanca u organizmu koja ima važnu ulogu u izgradnji ćelijskih membrana, ali povišene razine lošeg holesterola (LDL) mogu dovesti do ozbiljnih...
Ovo je najzdravija namirnica na svijetu, a većina ljudi je nikada nije probala
Kada pomislimo na superhranu, uglavnom nam na pamet padnu egzotične namirnice poput goji ili acai bobica.
Međutim, prema istraživanjima, najzdravija namirnica na svijetu je jedna...
Jedna namirnica čisti crijeva kao usisivač
Jedan tradicionalni mliječni proizvod trenutno nije toliko popularan kao kefir.
Ipak, to je vrsta mliječnog proizvoda koji takođe obezbjeđuje vrijedne sastojke. Kiselo mlijeko se proizvodi...
Bijeli luk u medu: Eliksir za jak imunitet
Ovu slatko-začinjenu mJešavinu mnogi svrstavaju u prirodni eliksir zdravlja.
Proces pripreme fermentisanog bijelog luka u medu je jednostavan, a koraci su sljedeći:
Sirovi bijeli luk stavite...
Kadulja: Prirodni lijek za zdravlje, poboljšanje probave i mentalne oštrine
Kadulja je aromatična biljka koja je od davnina poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Zbog svoje bogate kemijske strukture, kadulja se koristi u tradicionalnoj medicini...
Otkrivamo zašto je važno uvrstiti jabuke u svakodnevnu ishranu
S obzirom na to da je sezona jabuka na vrhuncu, važno je navesti brojne razloge zbog kojih ih je važno uvrstiti u svakodnevnu prehranu....
Ovo sitno, ali moćno voće ima velike zdravstvene prednosti: Naročito je dobro za pamćenje
Brusnica je sitno, ali moćno voće jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike.
Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodnevna konzumacija brusnica može...
Ima ga na svakom koraku: Naučnici tvrde da ovo voće podmlađuje mozak i srce
Brusnice, to sitno ali moćno voće, sve češće se nalaze u središtu istraživanja jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike.
Najnovija studija sa Univerziteta Istočna...
Bundevine sjemenke su čist izvor zdravlja: Prepune su vitamina
Bundevino sjeme koristi se već hiljadama godina u medicinske svrhe. Bogate su magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, cinkom i vitaminom K. Obiluju omega-3 masnim kiselinama koje...
Vitaminska ‘bomba’ koja će rastjerati viruse: Napravite ovaj napitak i ojačajte imunitet
Jeste li znali da mališani od različitih viroza i prehlada obole čak do 10 puta godišnje? Kako bi se što bolje pripremili za povratak...
Ovaj napitak snižava holesterol i smanjuje rizik od srčanog udara
Stručnjaci su testirali efekat pića na nivo holesterola. U eksperimentu je učestvovalo 3.000 dobrovoljaca
Postoji mnogo faktora koji doprinose visokom nivou holesterola, a loša ishrana...
Origano moćniji od bijelog luka i zelenog čaja
Zbog toga što ova biljka potiče s mediteranskog podneblja, origanu je potrebno mnogo sunčeve svjetlosti i uzgaja se u rahloj i suhoj zemlji.
Origano...
Kardiohirurg otkrio četiri najgore navike za zdravlje srca
Jeremy E. London, kardiolog koji zdravstvene savjete dijeli na TikToku, rekao je da izbjegava četiri stvari jer su najopasnije za zdravlje srca.
Bolesti srca i...
Zaustavite dijabetes uz manje soli, škroba, konzervansa…
Crveno meso najčešće se povezuje s rizikom od srčanih bolesti, no znanstvenici upozoravaju da postoje dokazi o tome da male količine crvenog mesa mogu...
Nismo ni svjesni koliko su moćni: 20 badema dnevno učinit će čuda za vaš...
Bademi su prisutni su od davnina i smatraju se jednim od najzdravijih orašastih plodova (i hrane općenito).
I to opravdano u 20 badema naći ćete...
