fbpx
9 C
Prijedor
Četvrtak, Novembar 14, 2019

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 3

Evo kako da ojačate svoj mozak

Nije dovoljno da se rade samo vježbe za jačanje muskulature i redukciju viška kilograma, bitna je i rekreacija za mozak. Pet čula Kako aerobik doprinosi dobroj...

Evo šta se događa kad organizmu nedostaje magnezijum

Naučnici sa Univerziteta Minesota u radu “Food as information – Examples od the roles nutrients play” (Primeri kako nutrijenti utiču na organizam), otkrivaju kako...

Namirnice koje su naši saveznici protiv prehlade

Stigla je sezona prehlada. Jednako tako, stiglo je i vrijeme kada bi najviše trebalo da pazimo šta unosimo u svoj orgazam, s obzirom na...

Evo kako da olakšate muke malom astmatičaru

Vrlo je važno djecu koja imaju astmu njegovati pravilno, jer zbog suženih dišnih puteva ona mnogo teže proživljavaju astmatični napad od odraslih. Roditelji mogu...

Detoksikacija za početnike: Kako očistiti organizam?

Ako želite da očistite svoj organizam od toksina i masnoća, predstavljamo tri obavezna koraka. Nekoliko dana prije detoksa smanjite unos svih onih ukusnih jela u...

Spasite kožu na vrijeme

Micelarna voda Međutim, kao prepreke nam na tom putu stoje vanjski i unutrašnji „agresori“, životne navike, pa čak i sami kozmetički proizvodi. Da biste imali...

Znate li koji obrok je ključan za zdravlje djeteta?

Japan je razvijena zemlja koja bilježi odlične rezultate u pogledu zdravlja i ishrane djece, a tajna uspjeha je u školskom ručku. Prema podacima UNICEF-a, Japan...

Zaštitite zdravlje vaših bubrega uz nekoliko savjeta nefrologa

U Bosni i Hercegovini živi veliki broj ljudi koji se bore s nekim oblikom bubrežnih oboljenja. Nefrologinja prof. dr. Halima Resić kaže kako bubrezi...

Jabuka dnevno drži vas dalje od ljekara

Jabuka je ljekovita, ali samo ako se jede cijela. Njena kora smanjuje proizvodnju hormona angiotenzina koji sužava krvne sudove usljed čega raste pritisak. Za jabuke...

Bundeva smanjuje rizik od raka, dobra je za mršavljenje i imunološki sistem

Bundeve su jedan od simbola jeseni. Porijeklo ove biljke je iz Sjeverne Amerike, a naturalizirana je širom svijeta. Uzgaja se po vrtovima i njivama....

Svo bogatstvo mandarine

U jesen nam je vitamin C još potrebniji jer tijelo štiti od gripe i prehlade, a baš su nam tada dostupne mandarine koje sadrže...

Šta liječi kesten?

Sezona opadanja lišća donosi nam plod koji je veoma zdrav i vrijedan kada su u pitanju hranljive materije, minerali i vitamini. S jeseni, kesten...

Ublažite simptome gripa

Ukoliko bolujete od gripa, brzo bi mogle da djeluju i neke jednostavne mjere i brzo ćete osjetiti razliku. Donosimo vam pet savjeta kako efikasno...

Kako oboljele desni utječu na zdravlje cijelog tijela

Paradentoza je oboljenje desni koje dovodi do razgradnje kosti, uzrokujući gubitak i ispadanje zuba. Često je povezana sa sistemskim poremećajima - bolestima koje utječu...

Ovih pet stvari će vas razbuditi brže i bolje od kafe

Umor je često uzrokovan stresom, nedostatkom vježbanja, ali i zbog loše ishrane ili radnog okruženja pa može da se pojavi u najnepovoljnijim trenucima. Na svu...

Tikva je pravo malo ljekovito čudo

Tikve ili bundeve su kraljice jeseni. Kaže se da su nekada davno bile bitan izvor hrane Indijancima. Tikva im je pomagala da izdrže dugu...