fbpx
7 C
Prijedor
Četvrtak, Novembar 21, 2019

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 2

Kako nas tijelo upozorava na mentalni umor?

Povrede na tijelu su odmah primjetne, ali potpuno je drugačije sa ranama na duši. Rane na duši često skrivamo zbog straha da svijet ne...

Jabuka dnevno drži vas dalje od ljekara

Jabuka je ljekovita, ali samo ako se jede cijela. Njena kora smanjuje proizvodnju hormona angiotenzina koji sužava krvne sudove usljed čega raste pritisak. Za jabuke...

10 koraka da se pripremite za sezonu prehlade i gripa

Pred nama je period kada možemo očekivati sezonu prehlada i gripa. Donosimo vam savjete na koji način da pripremite svoj organizam. 1. Redovna tjelesna aktivnost...

Savjet banjalučkog fitnes trenera: Kako najzdravije izgubiti višak kilograma?

Ulazimo u dugi zimski period i vrijeme kada su trpeze povodom praznika pretrpane raznolikom hranom koja nerijetko utiče na naglo povećanje kilograma. Mnoge od...

Šta se zapravo dešava u tijelu kada jedemo brzo?

Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa slina i enzimi ne stignu da “podmažu” hranu i “razbiju” je na manje...

Pitali smo stručnjake: Koje su najčešće autoimune bolesti i ima li prevencije

Autoimune bolesti, odnosno bolesti koje izazivaju da naš imunološki sistem reagira protiv tkiva našeg tijela, sve su češći problem s kojima se ljudi suočavaju....

Protiv srčanog udara: Ovo je hrana koja odčepljuje arterije

1. Zob Foto: Pixabay/Merseyside Police Prije više od 20 godina Američka agencija za lijekove potvrdila je tvrdnje...

Nakon nagle promjene vremena ojačajte imunitet uz ove tri namirnice

Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na...

Šta nedostatak sna čini vašem mozgu i tijelu?

Ljudi u posljednje vrijeme sve manje i manje spavaju. A zbog toga pate i um i tijelo. Bez obzira ostajemo li duže budni kako...

Koliko god da se utoplite, noge su vam uvijek hladne?

Najprije da vam kažemo, ne morate da brinete. "Većina uzroka hladnih stopala nisu ozbiljni problemi", kaže dr Lin Dadli. Evo nekih mogućih razloga. Loša cirkulacija Dadlijeva kaže...

Riža spriječava gojaznost

Studija koja je koristila podatke iz više od 130 zemalja zaključuje da konzumiranje riže može zaštititi od gojaznosti. Tim istraživača, koji je radio na studiji...

Zašto biramo nezdrave grickalice umjesto zdrave hrane?

Slabije funkcionisanje mozga zbog umora i iscrpljenosti ne rezultira samo željom za šećerom, već i željom za bilo kakvom vrstom hrane pune masnoća, zasićenih...

Evo šta će se dogoditi ako svaku večer pojedete kašiku meda

Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet? Med sadrži hranjivu tvar koja se...

Anksiozni poremećaj i kako se izboriti sa njim

Stanje dugotrajne i neprekidne zabrinutosti za moguće negativne ishode u različitim područjima života naziva se opšti anksiozni poremećaj. Brige koje su, kako se čini,...

Ulje kanabisa: Da li je zaista toliko korisno?

Prodaja ekstrakta kanabisa kanabidiola (CBD) otprilike se udvostručila u posljednje dvije godine u Velikoj Britaniji. Ali neki su zabrinuti da CBD proizvodi nisu baš...

Vozite bicikl i jačajte organizam

Vožnja bicikla višestruko je korisna za naš organizam. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne zagađuje životnu sredinu. Redovnom jutarnjom vožnjom...