Jeste li znali da mališani od različitih viroza i prehlada obole čak do 10 puta godišnje? Kako bi se što bolje pripremili za povratak u kolektiv, ključno je osigurati jak imunitet, koji će pomoći u odbrani organizma od različitih infekcija.
Povratak u vrtić nakon ljetnih praznika važan je trenutak za svako dijete, ali i za roditelje. Ovaj period obilježava povratak u svakodnevnu rutinu, ponovno druženje s vršnjacima i nove izazove. Međutim, s povratkom u vrtić dolaze i neizbježne prehlade i bolesti koje se često šire među djecom.
Upravo se većina respiratornih bolesti događa tokom jeseni i zime, kada mališani više vremena provode u zatvorenom prostoru, odnosno u kolektivu, vrtiću ili školi, stoga je važno imunitet pripremiti na vrijeme.
Bez golova u Gabeli nakon prvog poluvremena. Željezničar sa igračem više u nastavku lovi puni plijen
Imuni sistem djeteta razvija se do osme godine života pa ne čudi što su djeca sklonija različitim infekcijama i prehladama. U prosjeku, djeca se godišnje prehlade čak do 10 puta do svoje druge godine života.
Povratak u vrtić nakon dužeg perioda odsutnosti, kao što su ljetni praznici, predstavlja dodatni stres za organizam. Stoga, ojačavanje imuniteta prije povratka u kolektiv može biti od ključne važnosti za zdravlje mališana.
Sastojci
50 mililitara soka od cijeđene narandže
100 grama grčkog jogurta
šoljica smrznutog bobičastog voća
1 smrznuta banana
šaka baby špinata
po želji, 50 mililitara mlijeka
Priprema
Pomiješajte sve sastojke u blenderu do željene konzistencije te po želji dodajte komadiće tamne čokolade, svježe voće ili granolu.
