fbpx
21 C
Prijedor
Utorak, 2 Juna, 2020
Početna Oznake Zdravlje

Oznaka: zdravlje

Umjerenim vježbama tokom cijele godine izbjegnite prehlade i viroze

0
Vježbanje podiže energiju i jača imunološki sistem, svakodnevno napominju stručnjaci. Studije pokazuju i da su osobe koje umjereno vježbaju tokom cijele godine manje sklone...

Zapanjujuća moć kiselog kupusa – liječi čak devet bolesti

0
Poznato je da je moreplovac James Cook svoju posadu hranio kiselim kupusom za prevenciju od opasnog skorbuta. Sebastian Kneipp njime je liječio dijabetes, giht, opekline...

Kasna večera može negativno da utiče na zdravlje srca

0
Kasne večere i generalno teški obroci u noćnim satima mogu da ugroze kardiovaskularno zdravlje, pogotovo kod žena, ukazuje novo istraživanje. Istraživači s Univerziteta Kolumbija...

Riješite se stresa

0
Stres je, zahvaljujući savremenom načinu života, postao poput epidemije - jedan je od najraširenijih stanja koje oslabljuju i iscrpljuju, a ipak ga mnogi ne...

Savjet banjalučkog fitnes trenera: Kako najzdravije izgubiti višak kilograma?

0
Ulazimo u dugi zimski period i vrijeme kada su trpeze povodom praznika pretrpane raznolikom hranom koja nerijetko utiče na naglo povećanje kilograma. Mnoge od...

Ove dvije namirnice pluća vraćaju u život, ali morate ih jesti...

0
Novo istraživanje pokazalo je da postoji način da popravimo štetu koju smo napravili našim plućima, pa čak iako je povezana s pušenjem. Naučnici iz škole...

Šetnja u prirodi, aktivnost uz koju ćete brzo smršati

0
Čini se da je ove godine mnogo više ljudi prvih proljećnih dana krenulo iz grada put sela, planine, rijeke, da li je to novi...

Ovo voće je čudo, pogledajte što vam radi nakon samo mjesec...

0
Fitokemikalije koje borovnicama daju njihovu plavu boju mogu značajno poboljšati kardiovaskularno zdravlje, pokazala je nova studija Nazvan “tihim ubojicom” jer nema vidljivih simptoma, visoki tlak...

Čuvajte zdravlje: Manjak ovog minerala ima teške posljedice

0
Mnogi od simptoma manjka magnezija u tijelu nisu jedinstveni, zbog čega je manjak magnezija teško dijagnosticirati. Kronično niska razina magnezija u tijelu može biti...

Šta se dešava organizmu nakon prestanka konzumacije alkohola

0
Prosječna osoba konzumira blizu deset litara alkohola na godišnjem nivou, a alkohol se često konzumira da bi se ljudi oslobodili stresa i opustili. Nakon...

Znate li koji je najefikasniji lijek za stres?

0
Kada plivamo, angažujemo sve grupe mišića, ubrzavamo disanje i rad srca, podstičemo cirkulaciju, a sve to utiče na bolji rad mozga, samim tim i...

ŽENE MORAJU DA SE DRUŽE DA BI BILE ZDRAVIJE

0
Naučnici sa Oksforda ustanovili su da žene treba da provode vrijeme sa drugaricama bar dva puta nedeljno, jer tako popravljaju opšte zdravstveno stanje. Robin Dunar,...

Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju

0
Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja...

Grah snižava šećer i holesterol

0
Sadrži i skoro sve esencijalne aminokiseline, kao i važne minerale, poput natrija, kalija, kalcija, željeza, fosfora i magnezija Stotinu grama kuhanog graha sadrži skoro...

Bundeva idealna za dijetu

0
Jelovnik koji podrazumijeva bundevu preporučuje se onima koji žele brzo da smršaju. Bogata je vlaknima, pa tako čak i u manjim količinama obuzdava apetit i...

Osnovna pravila zdrave ishrane

0
Vrijeme je za zdravu ishranu, jer kako god okrenete, to je najbolja prevencija svega, od srčanih bolesti, preko starenja pa do raka. Za sve...