Oznaka: zdravlje
Cimet pomaže kod problema s probavom
Cimet često koristimo samo kao dodatak jelima, no on uveliko može doprinijeti našem zdravlju. Nova istraživanja dovode do saznanja da ovaj mirisni začin isto...
Pet trikova koji garantuju bolji san
Jasno je kao dan koliko je san u toku noći nezamjenljiv. Ovih pet trikova će vam pomoći da se izborite sa insomnijom i spavate...
Namirnice koje pomažu jačanje imuniteta poslije prehlade
Iako svi znaju da bi prehladu i grip trebalo preležati, mnogi sa povlačenjem temperature i groznice ustaju na noge i vraćaju se obavezama. Zbog...
Crveni luk lijek za mnoge bolesti
Crveni luk sadrži mnoštvo korisnih sastojaka, zbog čega je izuzetno djelotvoran kod određenih zdravstvenih tegoba.
Prije svega se pokazao efikasnim u sprečavanju ateroskleroze, odnosno zakrčavanja...
Obilan doručak održava nivo šećera u krvi i pomaže bržem mršavljenju
Ukoliko za doručak imate obilan obrok mogli biste da sagorite duplo više kalorija nego da takav obrok ostavite za večeru.
To bi moglo biti ključno...
Limunada s medom eliksir zdravlja
Tajna narodnih recepata za dobro zdravlje krije se u namirnicama iz prirode koje su nam uvijek dostupne. Jedan od takvih recepata je i napitak...
Spavanje u hladnijoj spavaćoj sobi dobro je za naše zdravlje
Temperatura vazduha u spavaćoj sobi može imati ogroman uticaj na kvalitet našeg sna. Iako vjerovatno većina nas ne obraća mnogo pažnje na temperaturu spavaće...
Sedam zlatnih pravila iz stomatoloških ordinacija
Blistav osmjeh nešto je čemu svi težimo. Da li znamo koliko je preventiva u stomatologiji veoma je važna?
Prenosimo vam preporuke koje nude stomatološke ordinacije...
Šta sijeda kosa govori o našem zdravlju?
Prvi sijedi pramenovi u kosi su znak da postajemo stariji, bilo da se prvi put pojave u dvadesetim godinama, ili kasnim tridesetima. Ipak, u...
14 efikasnih trikova za odvikavanje od pušenja
Kako prestati sa pušenjem? Evo nekih trikova kako i zašto možete prestati sa pušenjem:
1) Jedite više manjih obroka i pijte hladnu vodu kroz cevčicu...
Dinja jača imunitet
Dinja ima značajno mjesto i primjenu u narodnoj medicini, a koriste se plodovi, sok i sjeme protiv grčeva, za rješavanje tegoba sa bešikom, za...
Znate li kako hladan tuš ujutro utiče na naše zdravlje?
Ljudi izbjegavaju kupanje hladnom vodom, a ne bi trebalo, barem ako je suditi po rezultatima brojnih istraživanja.
Na prvi pogled neugodno iskustvo, najčešće se događa...
Pet razloga zbog čega je kafa dobra za zdravlje
Osnovne prednosti kafe su svima manje-više poznate. Dobrog je ukusa i pomaže vam da ostanete budni, ali neslaganja po pitanju toga koliko je zapravo...
Planinski zrak poboljšava krvnu sliku, jača imunitet
Boravak u planini vas na prvu asocira na čist zrak, na brojne sportske aktivnosti, što je svakako opuštajuće i doprinosi zdravlju.
Vjerovatno ste čuli za...
Šta sve mogu orasi za vaše zdravlje
Orasi su puni omega-3 masnih kiselina koje povoljno djeluju na krvne sudove i poboljšavaju pamćenje jer utiču na stvaranje neurotransmitera neophodnih za rad mozga....
Evo zašto su chia sjemenke važne u ishrani
Asteci i Maje prvi su istaknuli važnost chia sjemenki, no moderni svijet ih je tek nedavno prepoznao kao superhranu.
Ove sitne sjemenke bogate su...
