Početna Zdravlje Kako ublažiti opekotine od sunca na prirodan način

Kako ublažiti opekotine od sunca na prirodan način

Ako pretjerate sa sunčanjem, ono može da vam prisjedne.

Ali, postoje načini da ublažite neprijatnost i bol izazvanu opekotinama od sunca.   Iako ne postoji mnogo ljudi koji ne vole da osjete sunce na koži, boravak na suncu i te kako ima i negativne posljedice.

Opekotine su veoma bolne i sprečavaju nas u obavljanju osnovnih aktivnosti, od mobilnosti, preko tuširanja, nošenja odjeće do spavanja.

Najbolji način da spriječite opekotine od sunca jeste da izbjegavate sunčanje u najtoplijem dijelu dana i da nanosite kremu sa zaštitnim faktorom.

Isto tako, ukoliko imate osjetljivu kožu, birajte hladovinu i nosite adekvatnu odjeću.

Ukoliko pak dođe do opekotina, priroda vam može priskočiti u pomoć, a evo i kako!

Aloe vera

Gel ove biljke ublažava crvenilo i bol i hladi opečeno mjesto. Pored gela, postoje i preparati s raspršivačem koji vam mogu pomoći kada su opekotine bolne na dodir.

Kokosovo ulje

Masti iz ovog ulja štite i omekšavaju kožu zahvaćenu opekotinama. Opečeno mjesto isperite hladnom vodom, a zatim peškirom utapkajte višak tečnosti. Tek onda nanesite kokosovo ulje koje će koža postepeno upiti.

Ovsena kaša

Odgovor na pitanje kako ublažiti opekotine od sunca možete pronaći i u svojoj kuhinji. Naime, ovsena kaša umiruje iritaciju bolnog mjesta. Napravite pastu od ovsene kaže, meda i mlijeka i nanesite na opekotinu. Ostavite da odstoji dok se ne stvrdne, a zatim isperite hladnom vodom.

Paradajz

Paradajz umanjuje iritaciju i bol. Nanesite kriške na bolno mjesto ili ubacite nekoliko paradajza u blender. Tom pastom namažite opekotinu i ostavite da odstoji dok se ne stvrdne. Zatim isperite hladnom vodom.

Soda bikarbona

Soda bikarbona takođe umanjuje bol od opekotine od sunca. Napravite pastu od sode i mlake vode i nanesite na bolno mjesto. Sodu bikarbonu možete dodati i u kadu prilikom kupanja.

Jabukovo sirće

Kupka od jabukovog sirćeta izuzetno je djelotvorna u borbi protiv opekotina.

Sirće je antiseptik i neupitno rashlađuje kožu dok isparava. Pomaže i da se uspostavi pH ravnoteža, čime ublažava peckanje i žarenje kože.

Naravno, nemojte sirće stavljati na kažu dok ga ne razblažite sa vodom.

Med

Proizvod pčelinjeg rada cijenjen je zbog djelotvornosti protiv brojnih boljki, uključujući i opekotine od sunca. Nekoliko istraživanja je pokazalo da med ima antibakterijska svojstva i da pomaže pri zarastanju rana.

Nanošenje meda direktno na opekotinu ubrzava epitelizaciju kože, odnosno stvaranje novih ćelija. Namažite medom opečeno mjesto i omotajte ga gazom. Primijenite tretman dva puta dnevno, svaki put sa novom gazom. Možete koristiti čisti med, smjesu meda i mlijeka u omjeru 50:50 ili smjesu meda i limuna u omjeru 80:20.

Nemasno mlijeko i jogurt

Pomiješajte šoljicu hladnog nemasnog mlijeka sa četiri šoljice vode pa dodajte nekoliko kockica leda. U smjesu umočite gazu i napravite oblogu. Stavite oblogu na opečeno mjesto i držite ga 15 do 20 minuta. Ponavljajte svaka dva do četiri časa.

Mlijeko stvara film od bjelančevina koji olakšava pečenje, svrab i bol od opekotine. Jogurt ima sličan učinak. Nanesite jogurt na opečena mjesta. Isperite kožu prohladnom vodom i onda je nježno osušite mekim peškirom.

Vrećice čaja

Ako su vam opečeni očni kapci, umočite vrećice čaja u prohladnu vodu i tako ih namočene položite na zatvorene oči. Čaj sadrži taninsku kiselinu, koja ublažava tegobe izazvane opekotinama.

Možete primijeniti i skuvani crni, zeleni ili mentin čaj. Kada se ohladi, umočite gazu u čaj i napravite oblogu. Taninska kiselina u čaju izvlači vrućinu iz opečene kože i pomaže uspostavaljanje pH ravnoteže.

Zelena salata i krastavac

Skuvajte listiće zelene salate u vodi. Procijedite i ostavite tečnost da se hladi nekoliko časova u frižideru. Umočite vatu u tekućinu i razmažite je po opečenoj koži ili oprezno pritišćite vatom zahvaćeno mjesto.

Krastavci imaju prirodna analgetska i antioksidativna svojstva. Rashladite krastavce i usitnite ih u blenderu dok ne dobijete pastu. Nanesite je na opečena područja, uključujući i lice.

Šta još može pomoći?

Vitamin E može pomoći pri smanjenju upale uzrokovane opekotinom od sunca. Mažite kožu uljem bogatim vitaminom E (npr. uljem pšeničnih klica) ili uzimajte vitamin E kao dodatak prehrani.

Zadovoljite poriv da na opekotinu stavite nešto hladno. Ledeni paket pruža olakšanje kod blažih opekotina. Omotajte ga u vlažnu gazu ili tkaninu i položite ga na opečeno tkivo. Izbjegavajte pjenušave kupke i ne nanosite sapun na opečenu kožu. Ako baš morate upotrijebiti sapun, neka bude najblaži, dječji.

Ako je opekotina jako crvena i bolna ili ako su nastali plikovi, obratite se ljekaru za stručnu pomoć.

Hidratacija

Koža zahvaćena opekotinom je suva, zateže i peče. Stoga je važno da pijete dovoljno tečnosti i da konzumirate namirnice bogate vodom poput lubenica, krastavca, grožđa i narandži. Poenta je da ostanete dobro hidrirani, jer će tako i koža dobiti neopodnu tečnost.

ASHA prodaja vozila