fbpx
19 C
Prijedor
Petak, 10 Aprila, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 6

Stigao vas je zimski umor i ujutro teško ustajete? Ovo je najbolji lijek…

0
Stigao vas je zimski umor i teško ujutro ustajete iz kreveta? Profesor biološke psihologije i istraživač na Univerzitetu Regensburg u Nemačkoj Jirgen Culej smatra...

Smatra se čarobnom namirnicom, pogodite koja je

0
Svaki dan trebali biste pojesti kašiku meda, kažu stručnjaci. Naime, osim što je ukusan, s pravom se smatra čarobnom namirnicom. Stručnjaci su naveli zdrava...

Namirnice koje će vam pomoći u borbi sa stresom

0
Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu da vas poštede svakodnevnog stresa. Neki ga nazivaju modernom bolešću, ali je neosporno da mnogi ljudi pate od...

Evo kako da izbjegnete dobijanje kilograma tokom praznika

0
Mnogi se tokom praznika ugoje jer je izbor hrane veliki pa ne žele da se kontrolišu, uveravajući sebe da mogu bar u tom periodu...

Signali da vašem tijelu nedostaje vitamin D

0
Naše tijelo šalje nam jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin. Ukoliko primjetite neke čudne simptome koji se do sada nisu javljali, znajte da...

Kako alkohol utiče na san?

0
Navika da se uveče popije čaša vina ili piva radi boljeg sna veoma je rasprostranjena, budući da svaka druga odrasla osoba u Evropi ima...

Evo šta sve sadrže kiseli krastavci i zbog čega biste ih trebali jesti češće

0
Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće te prehrambena vlakna. Isto tako, ove kisele grickalice bogati su izvor minerala među kojima...

Saveznici probave, hrana koja čuva crijeva i sprečava rak

0
Iako vam se čini da možete pojesti bilo šta te da to nema učinak na vaše zdravlje, varate se. Takav način prehrane rizikuje pretilost,...

Ranoranioci imaju bolje mentalno zdravlje i sretniji su

0
Ne znamo jeste li ranoranilac zato što volite da ustajete rano ili zato što vas obaveze prisiljavaju da ustajete rano, ali to ima ogromne...

Cimet pomaže kod problema s probavom

0
Cimet često koristimo samo kao dodatak jelima, no on uveliko može doprinijeti našem zdravlju. Nova istraživanja dovode do saznanja da ovaj mirisni začin isto...

OBRATITE PAŽNJU: Ovaj položaj spavanja nije dobar za zdravlje

0
Neki od najozbiljnijih hroničnih problema poput gorušice i bolova u leđima mogu da budu uzrokovani pogrešnim načinom spavanja. Budući da spavanje oduzima mnogo našeg...

Kako ojačati imuni sistem tokom zime?

0
Stanje u kome se nalaze naše ćelije i organi utiče na kvalitet našeg imunog sistema i obratno. Uloga imunog sistema je da organizam zaštiti...

Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju

0
Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja...

7 “zimskih” namirnica koje obavezno trebate uvrstiti u jelovnik

0
Stiglo je vrijeme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način...

Evo koliko dnevno djeca trebaju piti vode

0
Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje...

Sedam stvari koje loše utiču na imunitet

0
Imunološki sistem čovjeka satkan je od različitih segmenata i on je zadužen za borbu protiv mikroba i bakterija kojima smo svakodnevno izloženi. Men's Health...