fbpx
-1 C
Prijedor
Petak, 17 Januara, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 6

Evo šta će se dogoditi ako svaku večer pojedete kašiku meda

Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet? Med sadrži hranjivu tvar koja se...

Anksiozni poremećaj i kako se izboriti sa njim

Stanje dugotrajne i neprekidne zabrinutosti za moguće negativne ishode u različitim područjima života naziva se opšti anksiozni poremećaj. Brige koje su, kako se čini,...

Ulje kanabisa: Da li je zaista toliko korisno?

Prodaja ekstrakta kanabisa kanabidiola (CBD) otprilike se udvostručila u posljednje dvije godine u Velikoj Britaniji. Ali neki su zabrinuti da CBD proizvodi nisu baš...

Vozite bicikl i jačajte organizam

Vožnja bicikla višestruko je korisna za naš organizam. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne zagađuje životnu sredinu. Redovnom jutarnjom vožnjom...

Mandarine za vitak stas i jači imunitet

Stigla je jesen, sa njom prehlade i virusi, pa je vrijeme da ojačate imunitet i unesete u organizam više svježeg voća. Mandarine su odličan...

Ovim navikama trebate počinjati dan

Jutro vam može biti stresno, ali postoje načini kako ga učiniti ljepšim. Dokazano je da postoje rituali pomoću kojih će vaše jutro savršeno započeti,...

Spavanje u hladnijoj spavaćoj sobi dobro je za naše zdravlje

Temperatura vazduha u spavaćoj sobi može imati ogroman uticaj na kvalitet našeg sna. Iako vjerovatno većina nas ne obraća mnogo pažnje na temperaturu spavaće...

Na naš san i te kako može uticati hrana koju jedemo

Puno je trikova kako poboljšati kvalitet sna. Jedan od njih je i hrana koju jedemo, a koja može uticati na to kako spavate. Među namirnicama...

Za bolje zdravlje srca konzumirajte jaja, čistite usnu šupljinu i seksajte se

Ovo su navike kardiologa kojima oni štite svoje srce, navodi thehealthy.com, a osim zdrave prehrane, tu je i nekoliko stvari koje vam nikada ne bi...

Uz ove namirnice lakše ćete zadržati osjećaj sitosti

Ako se između obroka često borite s osjećajem gladi pa često posežete za grickalicama, problem je vjerovatno u izboru glavnog obroka. Moguće je da birate...

Razotkriven najveći mit u vezi sa liječenjem mamurluka

Ispijanje velikih količina vode sa ciljem da se ublaži mamurluk zapravo neće ni na koji način doprinijeti oporavku, rezultat je najnovijeg naučnog istraživanja. – Mnogi...

Dunja sprečava prehladu

Pravo je vrijeme da se uživa u kuvanoj ili pečenoj dunji. Osim što je ovaj plod ukusan, on je i ljekovit. Sadrži obilje minerala i...

Evo kako da ojačate svoj mozak

Nije dovoljno da se rade samo vježbe za jačanje muskulature i redukciju viška kilograma, bitna je i rekreacija za mozak. Pet čula Kako aerobik doprinosi dobroj...

Evo šta se događa kad organizmu nedostaje magnezijum

Naučnici sa Univerziteta Minesota u radu “Food as information – Examples od the roles nutrients play” (Primeri kako nutrijenti utiču na organizam), otkrivaju kako...

Namirnice koje su naši saveznici protiv prehlade

Stigla je sezona prehlada. Jednako tako, stiglo je i vrijeme kada bi najviše trebalo da pazimo šta unosimo u svoj orgazam, s obzirom na...

Evo kako da olakšate muke malom astmatičaru

Vrlo je važno djecu koja imaju astmu njegovati pravilno, jer zbog suženih dišnih puteva ona mnogo teže proživljavaju astmatični napad od odraslih. Roditelji mogu...