fbpx
3 C
Prijedor
Nedjelja, 15 Decembra, 2019

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 19

Šest savjeta kako konzumaciju kafe učiniti zdravijom

Ljubitelji kafe s oduševljenjem su dočekali informacije o njenoj zdravijoj pripremi, a portal Food&Wine vam donosi šest trikova kako iz svoje šoljice izvući maksimum...

Riješite se kilograma brzo i efikasno

Mnogi ljudi su u potrazi za brzom dijetom, nakon koje će rezultati biti vidljivi nakon svega nekoliko dana. Zato smo za vas izdvojili najefikasnije...

Kako kožu pripremiti za jesen?

Svako godišnje doba ostavlja trag na koži – dok je najveći rizik ljeti uslijed prejakih sunčevih zraka, sa prvim danima jeseni javlja se drugi...

Evo na koji način da brzo izliječite upaljeno grlo

Jedan od najbržih načina je da odmah uzmete nešto od proizvoda koji smanjuju upalu, natečenost i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da...

Naučite ‘čitati’ svoj jezik: Može vam otkriti od čega bolujete…

Holland je objasnila kako istočnjački liječnici često prakticiraju dijagnostiku koja se temelji isključivo na jeziku, a koriste i kartu uz koju jezik dovode u...

Prirodnim putem spriječite znojenje

Znojenje je prirodni pokušaj tijela spuštanja temperature. Tokom velikih vrućina, ali i u situacijama poput stresa i napetosti, intenzivno znojenje nemoguće je izbjeći bez obzira...

Šta rade ljudi koji su uvijek puni energije poslije posla?

I dok su neki potpuno iscrpljeni poslije posla, nemaju snage ni za šta osim da legnu u krevet, postoji i drugi tip ljudi koji...

Hrana koja sagorijeva masti

Ukoliko želite da oslabite, bilo bi poželjno da znate koja hrana sagorijeva masti i dobra je za gubitak kilograma. Nema potrebe da se izgladnjujete i...

Užina obavezna poslije treninga

Da li poslije završetka vježbanja u teretani ili na otvorenom uopšte nemate apetit ili poželite da odmah nešto pojedete? Ako spadate u prvu grupu,...

Pred spavanje pomiješajte dva sastojka i probudićete se svježi

Tokom dana vaše tijelo naporno radi i noću mu treba san da bi se regenerisalo. Ako se vi svakog jutra budite umorni i neraspoloženi,...

Navike koje pomažu u gubljenju kilograma

Stručnjaci tvrde, da do uspješnog gubljenja kilaže najefikasnije i na duže staze dovodi promjena životnog stila i nekih navika. Dokaz za to pruža im...

Deset dugoročnih posljedica pijenja alkohola

Nova svjetska studija u kojoj je učestvovalo stotinjak istraživača iz različitih institucija, analizirala je podatke više od 1000 istraživanja o alkoholu, zatim izvore podataka...

Kako vam tijelo govori da nešto nije u redu s vašim zdravljem

Zdravlje je najvažnije, oko toga će se sigurno svi složiti. Upravo je zbog toga vrlo važno znati na vrijeme prepoznati neke znakove koje vam...

7 razloga zašto se treba znojiti svaki dan: Bolji ten, jače srce, manje stresa…

Znojenje je neizbježno, pogotovo ljeti. A puno ljudi želi izbjeći znojenje jer ga često prate neugodni mirisi. Međutim, unatoč pratećim neugodnostima, znojenje ima višestruke...

Kako da utonete u san za dvije minute?

Ako imate problem kako da zaspite, isprobajte tehniku američkih vojnika uz koju ćete zaspati za samo dvije minute. Tajna metoda američkih vojnika prvi put je...

Čajevi koji ubrzavaju metabolizam

Pijenjem čaja možete mršaviti bez prevelikog truda. Ako pametno izaberete koji čaj ćete konzumirati te ga pijete bez šećera pomoći će vam pri detoksikaciji tijela...