fbpx
3 C
Prijedor
Nedjelja, 15 Decembra, 2019

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 18

Šest pravila za očuvanje zdravlja srca

Čak 80 posto uzroka svih smrtnih slučajeva otpada na kardiovaskularne bolesti pa je stoga vrlo bitno raditi na prevenciji ovakvih i sličnih oboljenja. Infarkti, tahikardija...

Svjetski dan mentalnog zdravlja: Od psihičkih poremećaja liječe se i djeca

Mentalno zdravlje podjednako je važno kao i fizičko zdravlje, jer osobe koje su mentalno zdrave zadovoljne su sobom, pozitivne, produktivne na poslu i sposobne...

Brzi hod doprinosi smanjenju kilograma

Najbolja i najjednostavnija rekreacija koja doprinosi smanjenju kilograma je brzi hod. Razlog tome je što ova umjerena fizička aktivnost ne iscrpljuje organizam, pa može...

Riješite se neprijatnog zadaha na vrlo lak način

Neprijatan zadah je česta muka mnogih koja zadaje neprijatnost. Srećom, postoji prirodno rješenje koje može zauvijek da riješi ovaj problem. Ovaj recept od prirodnih sastojaka je...

Kesten štiti srce, jača imunitet i snižava pritisak

Sezona kestena polako je krenula. Miris pečenog kestena širi se ulicama, ali ono što malo ko zna jesu njegove zdravstvene prednosti i zašto bi...

Ojačajte imunitet uz čudesni napitak koji se lako sprema

Iako sunčeva energija pozitivno utiče na naše raspoloženje i kožu hrani D vitaminom, tokom jesenjih mjeseci tijelo se iscrpi i nerijetko završi padom imuniteta. Kako...

Vlakna dokazano potiču mršavljenje: 8 namirnica u kojima ih ima najviše

Skupina istraživača sa Sveučilišta u Massachusettsu je u studiji je ispitala učinak povećanja unosa prehrambenih vlakana na smanjenje tjelesne mase. U studiji je sudjelovalo...

Medom protiv kašlja

Med, propolis i lijekovi bez recepta trebalo bi da budu biti prvi izbor u liječenju kašlja kod većine pacijenata, nove su preporuke britanskoga Nacionalnog...

Ovo je sedam negativnih posljedica neispavanosti

Spavanje nije luksuz nego potreba, izjavila je Mišel Drerup, psiholog sa klinike u Klivlendu koja se bavi uticajem sna na kvalitet života. Sati izgubljenog...

Zašto trebate piti mlijeko za doručak?

Istraživanje pokazuje kako konzumiranje mlijeka može pomoći u smanjivanju nivoa glukoze u krvi, što bi moglo pomoći onima koji imaju dijabetes tipa 2. Prema istraživanju...

Planirajte obroke i dijeta će uspjeti

Kada je riječ o dijetama, keto dijeta je sigurno jedna od najpopularnijih u poslednje vrijeme. Bogata je mastima, a siromašna ugljenimhidratima, pa ćete izgubiti...

Koje namirnice treba izbjegavati za doručak?

Pogrešan doručak može ozbiljno da naškodi tijelu, zato je potrebno znati koje namirnice ne treba unositi na prazan želudac.  Prvi dnevni obrok ne smiju da...

Deset razloga zbog kojih imate neugodan zadah

Sigurno se nije jednom desilo da ste imali loš zadah, a to vam se uglavnom događalo u ranim jutarnjim satima, kada niste detaljno oprali...

Zaustavite opadanje kose jeftinim prirodnim sredstvom!

OVO JE VITAMIN OD KOJEG KOSA RASTE KAO LUDA Opadanje kose je problem s kojim se mnogi od nas bore. Kad na jastuku ujutru nađemo brojne...

Fluor jača i štiti zube

Fluor je prirodni element koji jača zube i sprečava njihovo kvarenje. Stručnjaci smatraju da je najbolji način za prevenciju karijesa upotreba fluora iz više...

5 namirnica koje liječe mamurluk

Izašli ste tokom radnog dana i popili nekoliko pića i dobro se proveli, međutim, sada ne znate kako da ustanete iz kreveta i krenete...