fbpx
23 C
Prijedor
Utorak, 14 Jula, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 11

Signali da vašem tijelu nedostaje vitamin D

0
Naše tijelo šalje nam jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin. Ukoliko primjetite neke čudne simptome koji se do sada nisu javljali, znajte da...

Kako alkohol utiče na san?

0
Navika da se uveče popije čaša vina ili piva radi boljeg sna veoma je rasprostranjena, budući da svaka druga odrasla osoba u Evropi ima...

Evo šta sve sadrže kiseli krastavci i zbog čega biste ih trebali jesti češće

0
Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće te prehrambena vlakna. Isto tako, ove kisele grickalice bogati su izvor minerala među kojima...

Saveznici probave, hrana koja čuva crijeva i sprečava rak

0
Iako vam se čini da možete pojesti bilo šta te da to nema učinak na vaše zdravlje, varate se. Takav način prehrane rizikuje pretilost,...

Ranoranioci imaju bolje mentalno zdravlje i sretniji su

0
Ne znamo jeste li ranoranilac zato što volite da ustajete rano ili zato što vas obaveze prisiljavaju da ustajete rano, ali to ima ogromne...

Cimet pomaže kod problema s probavom

0
Cimet često koristimo samo kao dodatak jelima, no on uveliko može doprinijeti našem zdravlju. Nova istraživanja dovode do saznanja da ovaj mirisni začin isto...

OBRATITE PAŽNJU: Ovaj položaj spavanja nije dobar za zdravlje

0
Neki od najozbiljnijih hroničnih problema poput gorušice i bolova u leđima mogu da budu uzrokovani pogrešnim načinom spavanja. Budući da spavanje oduzima mnogo našeg...

Kako ojačati imuni sistem tokom zime?

0
Stanje u kome se nalaze naše ćelije i organi utiče na kvalitet našeg imunog sistema i obratno. Uloga imunog sistema je da organizam zaštiti...

Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju

0
Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja...

7 “zimskih” namirnica koje obavezno trebate uvrstiti u jelovnik

0
Stiglo je vrijeme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način...

Evo koliko dnevno djeca trebaju piti vode

0
Istraživanja pokazuju da djeca piju samo polovinu preporučene količine vode, upozoravaju britanski stručnjaci i savjetuju roditelje da ih potiču na to da popiju najmanje...

Sedam stvari koje loše utiču na imunitet

0
Imunološki sistem čovjeka satkan je od različitih segmenata i on je zadužen za borbu protiv mikroba i bakterija kojima smo svakodnevno izloženi. Men's Health...

Šta sve mo­gu ora­si za va­še zdrav­lje

0
Ora­si su pu­ni ome­ga-3 ma­snih ki­se­li­na ko­je po­vo­ljno dje­lu­ju na krvne su­do­ve i po­bolj­ša­va­ju pamćenje jer utiču na stva­ra­nje ne­uro­tran­smi­te­ra ne­op­ho­dnih za rad moz­ga....

Još jedna korist od mnogima omiljenog napitka

0
Bilo da se radi o prvoj šoljici kafe ujutru ili dodatnoj dozi u toku dana, mnogi ljudi prosto ne mogu da zamisle dan bez...

Meteoropatija: Kako se izboriti sa vremenskim (ne)prilikama

0
Sve je više ljudi koji zbog vremenskih prilika imaju problema sa koncentracijom, nervozni su ili imaju neke ozbiljne zdravstvene tegobe. Poznato je da se...

Zašto je ženama uvijek hladnije nego muškarcima?

0
Ne, niste umislile da se smrzavate dok je vašim muškim kolegama vruće. Postoje naučni razlozi zbog kojih je ženama uvijek hladnije. 1. Žene imaju višu...