fbpx
10 C
Prijedor
Nedjelja, 20 Septembra, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 8

Pet navika u prehrani koje slabe vaš imunološki sistem

0
Već neko vrijeme su širom svijeta uvedene mjere zabrane kako bi se ljudi zaštitili od korona virusa, ali ono što radimo pojedinačno, posebno u...

Ojačajte imunitet prirodnim putem

0
Šta je najvažnije napraviti u ove dana kada smo svi u strahu od zaraze? Odgovor je zaštititi organizam jakim imunitetom! Donosimo vam nekoliko trikova kojima...

Kako na prirodan način da uklonite bolove u grlu?

0
Hrapavost, otečeno grlo, poteškoće sa govorom i gutanjem? Znamo kako se nositi sa tim! Tokom zime nije teško prehladiti se. Smanjenje imuniteta često izaziva curenje...

Prehrambene navike koje vam odmažu u mršavljenju

0
Ponekad nam fitness cilj izgleda nedostižno, čak i ako vježbamo uporno i trudimo se da se hranimo što zdravije. Nutricionisti kažu da su osnovni...

Bolja “higijena” spavanja: Kako zaspati ranije i naspavati se?

0
Kada samo pod stresom ili smo tjeskobni često nemamo dobar san, a spava nam se. Često se noću budimo zbog stresnih misli koje su...

Najbolje proljetne namirnice za mršavljenje

0
Uravnotežena i zdrava prehrana se treba temeljiti na konzumaciji sezonskih namirnica. Sezonske namirnice će vam takođe pomoći da izgubite suvišne kilograme. Dolaskom proljeća mijenja se...

COVID-19: Šta su otkrili patolozi?

0
U Njemačkoj i drugim zemljama pogođenim pandemijom se vode rasprave o tome da li ljudi umiru „od“ ili „sa“ virusom. Njemački patolozi govore o...

Sok od tri namirnice koji smanjuje osjećaj gladi

0
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje,...

Cvekla, najbolje što možete priuštiti krvnim sudovima

0
Cvekla normalizuje rad srca i krvnih sudova, normalizuje metabolizam, stimuliše imuni sistem, eliminiše umor i poboljšava moždanu aktivnost. Njena najveća korist je što čisti...

Kivi, vitaminsko čudo koje pomaže u borbi protiv virusa

0
Kivi je supervoće puno ljekovitih svojstava koje se smatra vitaminskim čudom zbog raznolikosti vitamina i minerala koje sadrži. Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i...

Prehrambene navike koje vam odmažu u mršavljenju

0
Ponekad nam fitness cilj izgleda nedostižno, čak i ako vježbamo uporno i trudimo se da se hranimo što zdravije. Nutricionisti kažu da su osnovni...

Stručnjaci savjetuju šta učiniti ako vam maska iritira kožu

0
Iako se mjere zaštite ublažavaju, to ne znači da ćemo ubrzo prestati nositi zaštitne maske. Ako ih nosite na dnevnoj bazi zbog posla ili bilo...

Maslinovo ulje sprečava glavobolju

0
Maslinovo ulje sadrži prirodnu hemikaliju koja ublažava bolove poput lijeka ibuprofena. Ovaj podatak ide u prilog dosadašnjim tvrdnjama kako je mediteranska, odnosno dalmatinska ishrana...

Osam jednostavnih navika za prirodno jačanje imuniteta

0
Šta je najvažnije napraviti u ove dana kada smo svi u strahu od zaraze? Odgovor je zaštititi organizam jakim imunitetom! Donosimo vam nekoliko trikova kojima...

Zašto treba jesti mladi luk?

0
Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerovatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana. Osim što pomaže kod prehlade i snižavanja...

Koje nedostatke u ishrani otkriva svrab?

0
Napad svraba znači nedostatak cinka, umor odražava da vam u ishrani fali željezo, dok osjećaj uznemirenosti znači manjak magnezijuma. Saznajte koji simptomi otkrivaju nedostatak...