fbpx
10 C
Prijedor
Petak, 23 Oktobra, 2020

Zdravlje

Početna Zdravlje Strana 19

Doktorica otkriva pet navika svojih najzdravijih pacijenata

0
Doktorica Kelly DeMeyere-Coursey, doktorica opšte prakse svojim pacijentima uvijek savjetuje da paze na svoje zdravlje i promijene ono što na njega negativno utiče. Otkriva navike koje najzdraviji pacijenti...

Ovo su “ubice” vaših zuba

0
Vjerovatno niste ni svjesni šta sve može da izazove oštećenje zuba. Britanski stomatolozi upozoravaju da nikako ne bi trebalo grickati led iz čaše, jer...

Riješite se stresa

0
Stres je, zahvaljujući savremenom načinu života, postao poput epidemije - jedan je od najraširenijih stanja koje oslabljuju i iscrpljuju, a ipak ga mnogi ne...

Više povrća, manje holesterola

0
Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi. Koštunjavo voće - obezbjeđuje organizmu korisne omega-3 masnoće, a...

Vrijeme vašeg obroka može da utiče na gubitak kilograma

0
Postoje dokazi da bi stara izreka “doručkuj kao kralj, ručaj kao princ i večeraj poput siromaha” mogla da bude korisna uz jednu važnu reviziju. Tačnije,...

Kako nas tijelo upozorava na mentalni umor?

0
Povrede na tijelu su odmah primjetne, ali potpuno je drugačije sa ranama na duši. Rane na duši često skrivamo zbog straha da svijet ne...

Jabuka dnevno drži vas dalje od ljekara

0
Jabuka je ljekovita, ali samo ako se jede cijela. Njena kora smanjuje proizvodnju hormona angiotenzina koji sužava krvne sudove usljed čega raste pritisak. Za jabuke...

10 koraka da se pripremite za sezonu prehlade i gripa

0
Pred nama je period kada možemo očekivati sezonu prehlada i gripa. Donosimo vam savjete na koji način da pripremite svoj organizam. 1. Redovna tjelesna aktivnost...

Savjet banjalučkog fitnes trenera: Kako najzdravije izgubiti višak kilograma?

0
Ulazimo u dugi zimski period i vrijeme kada su trpeze povodom praznika pretrpane raznolikom hranom koja nerijetko utiče na naglo povećanje kilograma. Mnoge od...

Šta se zapravo dešava u tijelu kada jedemo brzo?

0
Ljudi koji (pre)brzo jedu, uzimaju velike zalogaje i brzo gutaju pa slina i enzimi ne stignu da “podmažu” hranu i “razbiju” je na manje...

Ove dvije namirnice pluća vraćaju u život, ali morate ih jesti na ovaj način

0
Novo istraživanje pokazalo je da postoji način da popravimo štetu koju smo napravili našim plućima, pa čak iako je povezana s pušenjem. Naučnici iz škole...

Med i cimet moćan spoj za zdravlje

0
Cimet je jedna od najstarijih začinskih biljaka, dok je med također drevna namirnica kojom se nekada mjerilo bogatstvo neke zajednice. A kada se te...

Pet napitaka koji pomažu u mršavljenju

0
Ne postoji čaroban napitak, koji će učiniti da smršate preko noći. Jedini pravi način da izgubite kilograme je da vodite računa šta jedete i...

ODRŽANO PREDAVANJE O ASTMI I HOBP

0
Astma je jedna od najčešćih hroničnih bolesti i procijenjeno je da će do 2025. godine širom svijeta biti još 100 miliona oboljelih. Ovo oboljenje...

Šetnja u prirodi, aktivnost uz koju ćete brzo smršati

0
Čini se da je ove godine mnogo više ljudi prvih proljećnih dana krenulo iz grada put sela, planine, rijeke, da li je to novi...

Krpelji vrebaju iz trave i sa drveća

0
Topli proljećni dani donese i najezdu insekata poput krpelja koji su opasni po zdravlje ljudi jer prenose razne bolesti. Zbog toga je preporuka da...