Vodič za sigurno sunčanje: Visok faktor zaštite i često nanošenje kreme

Dolazi nam ljeto i raste želja za izlaganjem sunčevim zrakama i sticanjem tamne puti na kojoj kao da nam svaki komad odjeće ljepše stoji. Ipak, istraživanje objavljeno protekle sedmice pokazalo je da se na svjetskom tržištu nalazi čak 880 krema za sunčanje koje ne štite onoliko koliko proizvođači reklamiraju ili sadrže zabrinjavajuće sastojke.
Autori godišnjeg izvještaja objavili su vodič za 2017. godinu kojim žele pomoći korisnicima da naprave pametan izbor pri odabiru proizvoda za zaštitu od sunca jer nisu sve kreme jednake i stoga ljudi koji o njima ovise često vjeruju da su snažnije nego što zaista jesu.

Nakon istraživanja faktora zaštite (SPF), hemijskih sastojaka i generalno sigurnosti i efektivnosti nekoliko krema za sunčanje, ovlaživača kože i krema za usne izdali su vodič sa korisnim savjetima.

Koji faktor zaštite je previše?

Dermatolozi preporučuju korištenje krema za sunčanje kako biste blokirali štetne sunčeve ultraljubičaste zrake. UVA zraci prodiru duboko u kožu, ali UVB zraci imaju tendenciju da prije oštete vanjski sloj kože i tako uzrokuju opekotine. Obje vrste ovih zraka su povezane sa melanomom i drugim karcinomima kože.

Većina krema koje se danas prodaju pomaže u zaštiti od obje vrste ultraljubičastih zraka, a to najbolje označava natpis “broad spectrum” ili “zaštita širokog spektra”.

Faktor zaštite od sunca (SPF) pokazuje nivo zaštite koji krema pruža. Dr. Dawn Davis, dermatolog Mayo Clinic, objašnjava kako je “ako stojite na ekvatoru u podne trebati vjerovatno manje od minute bez kreme da vaša koža postane crvena i iziritirana, dok SPF 15 faktor znači da možete biti izloženi suncu 15 minuta.

Ipak, kada je riječ o dužem izlaganju, to neće biti dovoljna zaštita, stoga birajte barem faktor 30 koji blokira 97 posto štetnih zraka.

Ključ je u čestom nanošenju

Zaključili bismo tada da je veći faktor bolji, ali dermatolozi kažu da neki brendovi nude i faktor 100 i veći, ali da kupci ne dobijaju zaštitu koju vjeruju da imaju.

“Ljudi koji kupuju kreme s većim faktorom imaju veće šanse da izgore na suncu jer pretpostavljaju da dobijaju bolju i dužu zaštitu”, upozorava naučnica Sonya Lunder.

Maksimalna zaštita postiže se kada svakih nekoliko sati nanovo nanesete zaštitnu kremu, a ona preporučuje zaštitni faktor od 30 do 50.

Imate li problem sa alergijama ili osjetljivu kožu, uvijek tražite kreme sa cink oksidom ili titanij dioksidom jer su oni fizički blokatori i djeluju hipoalergijski.

Klix

Pogrebni prevoz Iris Lim Profi Prijedor Panta rhei Prijedor

You must be logged in to post a comment Login