Sa 110 kilograma omršavila na 57, kombinujući zeleni čaj i teretanu

Šibon Tornton (23) nikada nije imala problem sa kilogramima, sve dok nije rodila devojčicu Tiu, prije tri i po godine.

Iako je već dodala trudničke kilograme, Šibon je poslije porođaja nastavila da se goji, a nakon razvoda sa suprugom slučaj je postajao sve gori i gori.

Ona je u tom trenutku imala 110 kilograma, pretio joj je dijabetes, a kao posljedica stresa javila se i depresija.

Bježeći od problema, Šibon je nastavila da jede brzu hranu, provodila je noći ispred televizora i izbjegavala je svaki vid aktivnosti.

Nakon razgovora sa psiholozima i konzumiranja antidepresiva, Šibon je rešila da uradi nešto po pitanju svog života i izgleda.

Sve je počelo od pretrage na internetu. Tada je mlada mama na jednom forumu pročitala iskustvo korisnice koja je smršala konzumirajući zeleni čaj.

Ne očekujući nikakve posebne rezultate, Torntonova je počela da pije ovaj napitak, kada je počela da primjećuje promjene: masne naslage su počele da se otapaju!

ŠIbon ističe da je čaj pila kad god se sjetila, a njena minimalna doza su bile dvije šolja na dan.

“Prvih 15 do 20 kilograma sam izgubila zahvaljujući zelenom čaju. Mjerila sam svoj struk, a on je postajao sve tanji i tanji, iako nisam radila nikakve vježbe”, ističe ona sa ponosom.

Ipak, malo kasnije, krenula je da uvodi i sport. Tako je poslije godinu dana njena težina pala ispod 57 kilograma.

“Nastavila sam da pijem zeleni čaj, a tri puta nedjeljno sam vježbala u teretani”, rekla je ona.

Što se tiče ishrane, mlada mama je istakla da je brzu hranu zamjenila povrćem i voćem, od kojih pravi napitke, ali i da još uvijek sebe ponekad počasti nekom grickalicom.

ATV

Panta Rhei, masazno-kozmeticki studio, Prijedor Pogrebno Iris
%d bloggers like this: